Se você está aqui, já passou pelo primeiro passo: está buscando cuidar dos cabelos e saber melhor como fazer isso. Neste post, vamos falar sobre erros comuns nos cuidados com os cabelos.

Além de optar por produtos capilares veganos, existem algumas boas práticas na hora de cuidar dos cabelos que você precisa ter em mente.

Acontece que, mesmo cheias de boas intenções e já cumprindo bem as melhores recomendações, a gente ainda acaba mantendo velhos vícios que danificam os fios.

Para não dar nenhum passo para trás, listamos 10 erros na sua rotina que prejudicam seus cabelos. Vamos lá!

Quais são os erros comuns nos cuidados com os cabelos?

1.    Não dedicar tempo aos cuidados com os fios

Reserve um tempinho de autocuidado para lavar e cuidar dos cabelos. Não basta cuidar só na hora do banho!

Esse cuidado não é apenas uma questão de vaidade. Em tempos de pandemia, ficar muito tempo em casa pode acabar deixando as pessoas mais desanimadas. Mas pode também ser uma oportunidade para mudar a rotina e cuidar mais de você e dos seus cabelos.  Para afastar o estresse do isolamento, dedique-se aos seus fios e isso melhorará bastante sua autoestima.

Isso é possível com pequenos hábitos diários e não significa que você deve ir toda semana ao salão.

1. Faça uma esfoliação no couro cabeludo para remover células mortas e promover renovação capilar.
2. Escolha um bom shampoo e um bom condicionador, adequados para o seu tipo de cabelo.
3. Faça também uma hidratação nos fios. Dessa forma, você evita muitos dos erros comuns nos cuidados com os cabelos.

2.    Dormir com o cabelo molhado

O segundo erro usual que você deve abandonar é dormir com o cabelo molhado.

Isso prejudica o couro cabeludo e a raiz, além de amassar os fios e causar frizz. Não vale a pena mesmo.  Ainda que o cabelo esteja apenas úmido, há malefícios para a saúde capilar. Quando você dorme com o cabelo molhado ou úmido, ele se torna um foco para proliferação de fungos e bactérias. Inclusive os fungos que causam a caspa.

Quando o cabelo molhado entra em contato com o travesseiro, pode haver descamação e até mesmo causar seborreia.  Além disso, acontece a quebra e a queda dos fios, você pode sentir coceira e seu cabelo pode se tornar oleoso.

3.     Não enxaguar os fios no pós-praia

Água salgada é bom demais, mas vamos deixar ela só na praia mesmo, viu? Na praia, enxágue os fios com água doce. Se isso não for possível, faça-o assim que puder.

A ação do sol, do mar e do vento pode deixar seus fios secos e danificados. Então, você precisa evitar os erros comuns nos cuidados com os cabelos nessa situação.

Uma forma de retirar o sal e proteger seus cabelos ao sair do mar é enxaguá-los com água mineral. Você pode fazer isso enquanto estiver na praia mesmo ou lavá-los com água mineral quando chegar em casa.

Outra dica é usar óleo vegetal. Antes de ir à praia, coloque algumas gotas de óleo de argan ou óleo de coco nos fios.

Seus cabelos terão um “escudo” para evitar o ressecamento.

4.    Não usar o condicionador, mesmo após usar máscara

O condicionador não serve só para desembaraçar. Como o próprio nome diz, ele serve também para condicionar os fios e funciona como a cereja do bolo, pois sela as cutículas!

O shampoo é a primeira etapa da rotina de tratamento do cabelo com máscara. Depois de lavar os cabelos, as cutículas ficam abertas.

Em seguida, você deve aplicar a máscara de tratamento, que levará nutrientes aos fios. Por fim, você deve aplicar o condicionador, que fechará as cutículas do cabelo.

Elimine, então, os erros comuns nos cuidados com os cabelos.

Se o condicionador for utilizado antes da máscara, não haverá completa penetração do produto nos fios, pois as cutículas precisam estar abertas para que isso aconteça.

O condicionador permite que a nutrição da máscara permaneça nos fios, mantendo seu cabelo hidratado.

Se você aplicar os produtos na ordem errada, não terá o efeito que deseja!

5.    Usar objetos de calor sem proteção térmica

Calor sem proteção? Não mesmo. Essa combinação só traz malefícios e acaba com o progresso dos seus cuidados.

As chapinhas, os condicionadores e os modeladores de cachos danificam a fibra capilar. Como consequência, o cabelo fica ressecado.

Para evitar isso, o protetor térmico é um grande aliado. Ele protege as fibras do cabelo do aquecimento ao formar uma película em torno do fio. Ele também ajuda no processo de escovar o cabelo.

Para utilizá-lo, aplique-o quando o cabelo ainda estiver úmido. Depois, faça a escovação.

Existem protetores térmicos para diferentes tipos de cabelo. Seja para os oleosos, secos, crespos, cacheados ou lisos, há opções para todos os tipos de fios.

Eles são uma excelente solução para que você não caia nos erros comuns nos cuidados com os cabelos.

6.    Alimentação ou suplementação incorretas

Cabelo é questão de cuidado, por dentro e por fora! Comer bem e estar com a nutrição em dia faz diferença!

Para deixar os fios mais fortes, você precisa ingerir proteínas, como ovos, peixes, carnes e leite. As proteínas atuam na formação da queratina, o que fortalece os fios.

Além disso, você não pode se esquecer de ingerir minerais, como ferro, zinco e ômega 3, que contribuem para o crescimento do cabelo.

Portanto, ter no cardápio alimentos como sementes de linhaça, nozes, salmão, atum e outros peixes farão toda a diferença para a beleza dos seus fios.

A vitamina A também é muito recomendada. Ela tem poder antioxidante, evitando a ação de radicais livres que podem comprometer o cabelo.

Alguns alimentos com vitamina A são: cenoura, mamão, beterraba, espinafre e tomate.

7.    Cortar em casa com tesoura inapropriada

Parece inofensivo, mas os fios podem ser muito danificados, causando o aparecimento de pontas duplas após o corte.

Com a quarentena, diversas pessoas optaram por fazer por conta própria o corte do cabelo. Mas você precisa se atentar para algumas questões importantes.

Antes de tudo,para evitar os erros comuns nos cuidados com os cabelos, você precisa ter uma tesoura adequada. Apenas a tesoura profissional oferecerá um corte preciso. Então, não utilize qualquer tesoura.

Lembre-se também de molhar o cabelo para facilitar a precisão do corte. Com o cabelo seco, a tesoura escorrega mais facilmente. Isso pode ser um desastre se você não tiver experiência.

8.     Não usar produtos com proteção UV nos dias de sol

Não é só o calor dos aparelhos que danifica os fios, tem que proteger do sol também!

Os produtos com filtro UV são usados especialmente para proteger os fios dos raios solares.

A exposição ao sol e à poluição agride os cabelos. Mesmo em um dia que não seja de sol intenso, os raios ultravioletas agem sobre eles.

Então, utilize um finalizador com filtro UV para impedir a ação maléfica de raios solares.

Seus cabelos terão mais vitalidade, não perderão o brilho e nem vão desbotar facilmente.

Vale lembrar que, caso você utilize óleo vegetal como finalizador, ele não possui proteção UV, nem proteção térmica.

9.    Não escolher produtos ideais para o seu tipo de cabelo e as necessidades dos seus fios

Entre os erros comuns nos cuidados com os cabelos, está o de escolher produtos que não resolvem o problema específico dos fios.

Como detectar essa necessidade? Você pode perguntar a um profissional sobre qual é o atual estado dos seus fios e que tratamentos são indicados.

Cabelos secos e quebradiços demandam um tipo de atenção, cabelos tingidos demandam outro tipo de atenção.

10.   Fazer química sem estabelecer um cronograma de tratamento

Os cabelos que passam por processos químicos precisam de um cronograma capilar de tratamento.

Desse modo, seus cabelos não ficarão fracos e quebradiços como decorrência de alisamento, pinturas ou relaxamento.

Quando você não tem um cronograma, a tendência é que os fios fiquem com pontas ralas e sem vida. E também com o aspecto seco ao longo do tempo.

Com um tratamento de hidratação, nutrição e reconstrução, você garante a reposição de nutrientes e a saúde capilar.

Esses tratamentos podem ser feitos em sua própria casa em semanas intercaladas.